第一百三十章 灰鹞子 (第14/21页)
队的军事体育大纲考核科目之一。
练这个，主要是用来提高受训者的速度和敏捷性的，可以起到锻炼人体综合协调能力以及快速变向能力的作�
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队的军事体育大纲考核科目之一。
练这个，主要是用来提高受训者的速度和敏捷性的，可以起到锻炼人体综合协调能力以及快速变向能力的作�
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